TUS CREENCIAS, ¿Aliadas o enemigas?

TUS CREENCIAS, ¿Aliadas o enemigas?

Es bien sabido y aceptado, y no solo desde el modelo cognitivo-conductual, que toda realidad, estímulo o acontecimiento, es interpretado según los ojos que la observen, y que este filtro humano genera una percepción subjetiva, determinando el impacto emocional y la...
Ir al psicologo

Ir al psicologo

En nuestra cultura ir al psicólog@ ha estado asociado a la locura o al desequilibrio mental evidente, entendiendo el rol de este, cómo únicamente útil en la enfermedad o el trastorno diagnosticado e incapacitante. Por otra parte, la enfermedad mental ha sido...
El entramado de las mentiras

El entramado de las mentiras

Cuando mentimos construimos una realidad alternativa distinta a la que realmente percibimos; la acompañamos con nuestra actitud y comportamiento para hacerla creíble y también la complementamos con creencias que sustentan y dan coherencia a dicha realidad. Mentir...
La comunicación y su función

La comunicación y su función

La forma en que nos comunicamos ha ido cambiando a lo largo de la historia y con ello también las funciones o beneficios que nos proporciona dicha acción. Este proceso ha estado influenciado por la evolución psíquica que hemos experimentado dando lugar al desarrollo...
Comprometidos con el compromiso

Comprometidos con el compromiso

Hoy en día, sabemos que la incapacidad para establecer compromisos supone un gran problema ya que bloquea el avance y logro de nuestros objetivos y sueños, e influye a la hora de establecer relaciones sanas, vincularse con éxito y, por tanto, adaptarse socialmente....